القائمة الرئيسية

الصفحات

أخر الأخبار

هاني الناظر يكشف أسباب الخمول بعد الإفطار



متابعة/سحر الشبراوي 
الإسماعيلية 

صرح  الرئيس الأسبق للمركز القومي للبحوث الدكتور هاني الناظر إن الإكثار من تناول الطعام في وجبة الإفطار يؤدي إلى الشعور بالكسل والخمول وعدم أداء العمل بشكل جيد وذلك بسبب تجمع الدم في المعدة لكي تقوم بهضم الطعام.

أضاف الناظر من خلال  إحدى البرامج  اليوم السبت أنه علينا تناول وجبة خفيفة في الإفطار وتكون متكاملة من ناحية العناصر التي يحتاجها الجسم لكي نقوم بأداء وظائفنا اليومية بشكل جيد ويعد الخمول من أكثر المشكلات الصحية التى تعطل حياة الإنسان ويكون لديه شعور بالنعاس أو الإرهاق والكسل وقد يكون هذا التباطؤ جسديًا أو عقليًا.

أوضح ايضا أن كثير من الأحيان يشعر الإنسان بالخمول لأنه لا يرغب فى النشاط ولكن لأنه يعانى من بعض المشكلات الصحية أو النفسية التى تجعله غير قادرا على الحركة والنشاط وتساعد معرفة السبب الجقيقي للخمول فى علاجه بشكل فعال ونهائي وتوجد الكثير من الأشياء التى تجعل الإنسان مصابا بالخمول.
هل اعجبك الموضوع :

تعليقات