القائمة الرئيسية

الصفحات

أخر الأخبار

الملوخية وحكايتها ،،،،


كتبت /فاطمة الداوودي
الاسماعيلية

- الملوخية او الملوكية كما كان يطلق عليها قديما هي اكلة من اطيب الاكلات التي يعشقها الكثيرون فنادرا مانجد احد لا يحبها ، وسميت في البداية بالملوكية لانها كانت اكلة الملوك ولا يسمح لعامة الشعب بتناولها .
- وللملوخية فوائد عديدة لا يستهان بها ابدا ..وهي...
- تساعد الملوخية في ضبط مستوى السكر في الدم .
- تساعد الملوخية في تحسين عملية الهضم في جسم الانسان
- تعمل الملوخية على حماية الاوعية الدموية والتقليل من احتمال الاصابة بالسكتة الدماغية والقلبية.
-تحتوى الملوخية على نسبة كبيرة من الماغنسيوم والذي. يساعد على الوقاية من اضطرابات النوم و معالجة الارق . 
- تحتوى الملوخية على نسبة من فيتامين هـ والذي يساعد على الحماية من امراض العظام . 
- ينصح بتناول الملوخية بصفة مستمرة لانها تعمل على تقوية القلب والاوعية الدموية. وحمايتة من الجلطات وتصلب الشرايين .
- تحتوى الملوخية ايضا على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعزز صحة ونضارة البشرة و حمايتها من التجاعيد والهالات السوداء .
- ما اجمله من طبق لذيذ مفيد ويعشقة الكبير والصغير .
هل اعجبك الموضوع :

تعليقات