القائمة الرئيسية

الصفحات

أخر الأخبار

تعلم السباحه من اول يوم مع كابتن حسن خضيري بشاطئ الفرنساوي



كتبت فاطمة عامر الاسماعيليه

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم علموا أولادكم " السباحه والرماية وركوب الخيل" صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم
حيث أكد رسول الله على السباحه اول ما بدء الحديث 

تعتبر السباحه من الرياضات المهمه التى يوصى بها طبيب العظام لأنها تساعد على فرد الضهر وانحناء العمود الفقري بجانب الجسم السليم وطول التنفس

أفاد كابتن حسن خضيري مدرب السباحه أن تعليم السباحه من الرياضه المستحبة وهي تساعد على. رفع الروح المعنوية لدي الإنسان وتغيير المود للأفضل وتساعد في علاج للاكتئاب 

واضاف أن التدريب افضل في مياه البحر لانه معقمه رباني  وأنها افضل مكان صحي لتدريب السباحه وذلك للإجراءات الاحترازية اللازمة لمواجهه فيروس كورونا المستجد

أوضح خضيري أن الإقبال كثيف خاصه أننا في الإجازة الصيفية أن مواعيد التدريب يوميا او ثلاثه ايام من كل أسبوع بدأ من الساعه الثالثه عصرا  بشاطئ الفرنساوي "شاطئ الاسره " اول طريق البلاجات ولجميع الاعمار ويتم عمل خصم خمسين للاخوات
هل اعجبك الموضوع :

تعليقات