القائمة الرئيسية

الصفحات

أخر الأخبار

فاكهة المانجا تعتبر مفيدة جداً لمرضى السكري

فاكهة المانجا تعتبر مفيدة جداً لمرضى السكري
متابعة سلوي ياسين الإسماعيلية

كان يشاع عن فاكهة المانجا أنها لا تناسب مرضى السكري، بسبب حلاوة مذاقها الذي يدل على كثرة السكريات بها وبالتالي ارتفاع سعراتها الحرارية، إلا أنه وفق دراسة طبية حديثة ثبت عكس ذلك.

أعلن باحثون أمريكيون أن فاكهة المانجا قادرة على تثبيت مستوى السكر في الدم، وتحسين الحالة العامة للأشخاص الذين يعانون النوع الثاني من السكري حيث اتضح أن مادة "البوليفينول" الموجودة في المانجا لها خصائص مضادة للأكسدة والالتهابات.

أشار "الباحثون" الي أن فاكهة المانجا تحتوي على عدد من المركبات المعروفة النشطة بيولوجيًا مثل الكاروتينات والتوكوفيرول وحمض الأسكوربيك والألياف الغذائية، ومركبات مانجيفيرين الفينولية وحمض الغاليك وكيرسيتين.
 
أفادوا ايضا الي أن المؤشر السكري  للمانجا يعرف  على أنه أداة لتصنيف الأطعمة طبقاً لتأثيرها على نسبة السكر في الدم، وهي أرقام تتراوح ما بين 0 إلى 100 حيث لا يمثل الرقم 0 أي تأثير، والرقم 100 تأثير تناول السكر النقي.

 أوضحت "الدراسة" أن أي طعام أقل من الرقم 55 هو أفضل خيار لمرضى السكري ويمثل المؤشر السكري للمانجو 51 أي أنها من الفاكهة المفيدة لمرضى السكر كما جاء في موقع “الطبي".
هل اعجبك الموضوع :

تعليقات