القائمة الرئيسية

الصفحات

أخر الأخبار

ماذا يحدث للجسم عند تناول اليانسون يوميا

ماذا يحدث للجسم عند تناول اليانسون يوميا
كتبت:عزيزة مبروك : الاسماعيلية

يعتبر اليانسون من الأعشاب الصحية التي يحرص الكثير من الأشخاص على تناوله وبالأخص في فصل الشتاء يتمتع اليانسون بمذاق شهي بالإضافة إلى احتوائه على الكثير من العناصر الغذائية و الفيتامينات الضرورية لجسم الإنسان.

 كشفت أخصائية التغذية و الطب الطبيعي الدكتورة سوسن غزال عن أبرز فوائد اليانسون التي يكتسبها الجسم و تتمثل في : 

- تنشيط الجهاز الهضمي وتحسين أدائه
- طارد لغازات البطن ومعالج للنفخة عند الكبار والرضع.
- يليّن الأمعاء ويمنع الإمساك. 
- يفتح الشهية.
- يسكن المغص والتشنجات في البطن. 
- عالج عسر الهضم والحرقة في المعدة. 
- يعالج القيء والإسهال.
- يساعد على تنظيم اضطرابات الدورة الشهرية ويحفز على الإنجاب والحمل لاحتوائه على مواد مشابهه للإستروجين الأنثوي
 -يزيد من إفراز الحليب لدى الأم المرضع، وهو ذو فائدة كبيرة في تسكين آلام الطمث ويسهّل لحظات ولادة الجنين.
 - يهدّئ الأعصاب ويساعد على الاسترخاء لذا يوصف لعلاج التشنّجات العصبيّة ومشاكل القلق والتوتر
- يفيد في حل مشكلة الأرق المزمن وقلة النوم خلال الليل . 
- يساعد على تخفيف الصداع العادي والنصفي "الشقيقة".
- يحتوي  على مواد مضادّة للالتهابات والبكتيريا والطفيليات والجراثيم وهو مطهّر عام للجسم
- يحتوي على مضادات أكسدة تقي من الأمراض وتطرد السموم خارج الجسم.
- يحسّن أداء الجهاز التنفسي
-يطرد البلغم من الحلق ويلطف الشعب الهوائية ويعالج التهابات واحتقانات الصدر والبلعوم
-يطهّر الفم ويقتل البكتيريا فيه، وله تأثير فعّال في علاج الربو الشعبي والتهاب الجيوب الأنفيّة والإنفلونزا والزكام.
هل اعجبك الموضوع :

تعليقات