القائمة الرئيسية

الصفحات

أخر الأخبار

فوائد دمج التين المجفف مع زيت الزيتون... تعرف عليها

فوائد دمج التين المجفف مع زيت الزيتون... تعرف عليها
كتبت: عزيزة مبروك : الاسماعيلية

يعتبر التين من الفواكه الشهيرة جدًا ويؤكل طازجاً أو مجففًا ويزرع في بلاد حوض البحر المتوسط بغزارة شديدة وبالعلم عن فوائد الزيتون وزيته ومعرفة فوائد التين أيضًا وعلى ذكر القرآن الكريم وقسم الله بهما سويًا " والتين والزيتون "

آسفرت الأبحاث العلمية اثفوائد مزيج زيت الزيتون والتين المجفف وما يفعله في أجسادنا و هي :

فوائد التين المجفف مع مزيج زيت الزيتون :
تستخدم هذه الوصفة قديما في التداوي حيث كانوا يقومون بوضع التين المجفف مع زيت الزيتون ونقعه ليلة كاملة ومن ثم تناول السائل المنقوع وحبات التين على الريق تستخدم تلك الوصفة لعلاج إلتهابات المفاصل وآلام العظام وتظهر النتائج بشكل ملموس بعد الاستخدام لمدة شهر متواصل تكون النتائج مُرضية جدًا حيث أن التين المجفف يعمل على معالجة هشاشة العظام ومفيد جدًا في سلامة الأسنان والحفاظ عليها .

أما عن بعض الفوائد العامة :
1- التين يمد الجسم بالعديد من المعادن الهامة على رأسهم الزنك والحديد والبوتاسيوم والكالسيوم والماغنيسيوم والفسفور .
2- مصدر غني بالبالدهون الضرورية والمفيدة للجسم .
3- يحتوي على السكريات الأحادية التي يحتاجها الجسم .
4- مصدر للكثير من الفيتامينات كفيتامين أ والثيامين ونياسين .
5- مصدر غني بمضادات الأكسدة التي تعمل على حماية البروتينات الدهنية في الدم .
6- يحتوي التين المجفف على مادة الفينول التي تعمل على مقاومة الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين .
7- يحتوي التين على نسبة من البوتاسيوم تعمل على خفض نسبة الدهون الثلاثية الضارة في الجسم، وتنظيم مستوى ضغط الدم .
8- يعد التين مهم جداً للجسم فهو يساعده في التخلص من آثار الصوديوم الموجودة بكثرة في اللحوم
هل اعجبك الموضوع :

تعليقات