القائمة الرئيسية

الصفحات

أخر الأخبار

3 مشروبات تساعد علي التخلص من ضيق التنفس ..تعرف عليها




كتبت : عزيزة مبروك: الاسماعيلية


يعاني الكثير من ضيق التنفس و الأنفعال  و التوتر و هذه الاعراض نتيجة عن ارتفاع في درجة الحرارة أو زيادة الوزن أو ضيق المجرى التنفسي 


 قدم موقع "Health line" بعض المشروبات التي تساعد الإنسان في التخلص من ضيق التنفس وهي كالآتي :


- الزنجبيل

يستخدم في علاج بعض الحالات المرضية منها ضيق التنفس لكونه مشروبًا فعالًا لمشاكل الصدر والأنف.


- أوراق الجوافة

يعد علاجًا لحالات ضيق التنفس والسعال الحاد، ويتم تحضيره عن طريق نقعها في الماء لفترة ثم غليها وتناولها.


- الزعتر

يحتوي على مادة الثيمول المستخدمة كمضاد حيوي طبيعي  لذا يتمتع بقدرته الفائقة في مواجهة الفيروسات والميكروبات حيث يساعد على التخلص من الإفرازات المخاطية المسببة لضيق التنفس كما يعتبر مهدئًا للسعال.

هل اعجبك الموضوع :

تعليقات